Prüfungsangst akut!? Werkzeuge bei Stress in der praktischen Prüfung

ausreichend freie Plätze

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Gebühren

kostenlos

Unterricht

01.04.2025 - 02.04.2025

16:00 - 18:30 Uhr

Teilzeit

Anmeldeschluss

01.04.2025

Lehrgangsort

Mehringdamm 14

10961 Berlin

Raum 507

Kontakt

Georg Elfinger

Tel. +49 30 25903 379

ausbildungsbegleitung--at--hwk-berlin.de

Unsere Servicezeiten

Mo. - Do. 08:00 - 16:00 Uhr
Fr. 08:00 - 13:00 Uhr

Unverbindliche Anfrage

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Angebotsnummer 104509-0

Wer kennt das nicht? Schweißige Hände, das Herz schlägt schneller und das Adrenalin kocht hoch! Freies Sprechen vor vielen Menschen oder Prüfer*innen ist eine besondere Situation. Und du bekommst vielleicht kein Wort mehr raus? BLACKOUT?! Was kann man also tun, wenn Stress und Aufregung schlimmer werden? 

In diesem Workshop bekommst du konkrete Tipps und probierst aus, wie du die Angst gut kontrollieren kannst. Wir laden u.a. erfahrene Prüfer*innen ein, mit denen du dich austauschen kannst, und die dir Empfehlungen geben, wie Prüfungen gut zu meistern sind. 

Der Kurs findet an ZWEI Terminen statt:

Termin 01.04.2025 16-18:30 Uhr: Kennenlernen/ Erfahrungsaustausch/ Wie Angst funktioniert/ Hilfestellungen 

Termin 02.04.2025 16-18:30 Uhr: Training und Anwendung/ Übungen und praktische Tipps

 

Ziel

Ängste erkennen, verstehen und Strategien erlernen um mit Ängsten umzugehen. Verbesserung der eigenen Möglichkeiten beim freien Sprechen in der praktischen Prüfung.

Zielgruppe

Auszubildende im Handwerk aller Jahrgänge und Gewerke.

Information

Prüfungen sind ganz besondere Situationen. Stress und Aufregung gehören dazu. Aber Angst wegen den Prüfungen zu haben, kann richtig frustrierend sein.

Abschluss

Die Kursteilnehmer*innen erhalten ein Teilnahmezertifikat.

Anfahrt

Kartenansicht mit Routenplaner

(Externer Service)